ベッドルーム に関する記事

私たちは人生の約1/3を睡眠に費やしています。睡眠は、健康や日々の体調にも大きな影響を及ぼします。ならば、寝室の質を高めて、よりよい人生を過ごしませんか？ 今回は睡眠の質を高めるベッドルームづくりのポイントをご紹介します。ぐっすり心地のよい眠りを実現しましょう。

個人差はありますが、1日２４時間のうち７～８時間は睡眠時間です。人生の三分の一は寝ているという計算なのです。起きている時間の仕事や家事、勉強、趣味のために質の良い睡眠を取りたいものです。寛げてゆっくり眠れる寝室をご紹介します。

一日の疲れを取るには、やっぱりぐっすりと深い眠りにつくことが一番です。 空気が乾燥している冬は、疲れた体にはすぐウィルスが取りついてしまいます。そうなる前に、ゆっくり寝てしっかり疲れを取りましょう。

早寝早起きができれば集中力が増し、食欲が抑えられ、気持ちが軽くなると言われています。いいことがたっぷりあると分かっていても、一度付いてしまった夜型の生活スタイルはそう簡単に変えることはできません。「なかなかスムーズに寝付けないな。」「朝起きられないな。」と悩んでいたら、ベッドルームを早寝早起きしやすい造りに変身させてみませんか。健やかな気持ちで一日を始め、終われるベッドルームをご紹介いたします。

忙しい現代人にとっては、理想の睡眠時間を確保するのは難しいもの。そこで重要になってくるのは、睡眠の質。質を上げることで、日中の体のコンディションが格段に変わってきます。ぐっすり眠れ、朝の目覚めスッキリ！質のよい睡眠をとるためには、どんな寝室にすればよいのでしょうか。

1日の1/3を過ごすベッドルーム。インテリアのデザインや素材、色合いに加え、照明やファブリックなどで、さまざまな演出が加えられる場所でもあります。今回は、見たい夢で選べる、あなたにぴったりなベッドルームをご紹介します。

眠りは生活の大事な一部です。寝室の模様替えだけでなく、家全体を無理のない日常生活の設えに整えることで、良質な眠りもまたアップします。家全体から考慮して寝室の広さ、場所、他の部屋とのデザインの調和、採光、寝室からの景色など全てにおいて、欠ける事なく検討されている事が好ましいですね。そして、一日の生活の始まりと終わり、どちらにも積極的に働きかけてくれる寝室には、その家の持つ設計コンセプトが凝縮されているべき場所なのです。 そのようなデザインされた良質な寝室をいくつかご紹介致します。

寝室は家の中でも人に見せる機会が少ない場所。最近は、洋室に馴染んだ人がベッドルームなどと呼ぶこともあります。よほどの間柄でもなければ、気軽には覗けないもの。ただ、使い方がきれいで、いつ覗かれたとしても「これなら見られても大丈夫じゃないか」と思えるベッドルームもあります。ここにお見せするのは、もちろん「大丈夫な寝室」です。オーナー自身も、本当は見てもらいたいと思っているのかもしれません。

最近の床には、フローリングをそのままモダンな感じで使っている家も多いですね。カーペットを意識して敷いているご家庭は、あまり見なくなりました。しかし、カーペットを敷いたお部屋の雰囲気は全然違います。色や素材にもよりますが、現代のカーペットはポイントに敷くタイプである「ラグ」がメインとなってきています。

お部屋がワンルームの場合、頭を悩ませるのがリビングとベッドスペースに境界線がないことです。ベッドは夜眠る場所なので落ち着く空間にしたいですし、日常過ごす場所とはある程度区別したいですよね。そんな境界線を上手に作っている、おしゃれな間仕切り方法を8種類ご紹介いたします。

心地良すぎて人を窮極にリラックスさせる「人をダメにする〇〇」はよく耳にします。でも、本当に欲しいのは心地良すぎて人を幸せにしてくれるもの。特にベッドルームは一日の始めと最後を過ごす空間です。朝は活力をくれ、夜は気分を穏やかにしてくれる空間が理想です。そんな理想を叶えるベッドルームをご紹介いたします。

照明で部屋の雰囲気は大きく変わります。これまで、天井に1つのシーリングで、機能的に明るさを補うのが当たり前でしたが、今ではさまざまな演出方法があります。そのさまざまなパターンを用途別、部屋別に見ていきたいと思います。 今回はベッドルームです。まず、ベッドルームに必要なことは「寝る」という行為と同時に、入眠までの本を読んだり、携帯でのメールチェックなど、くつろぎの時間を過ごす部屋でもあります。よって、これらの行動にあった目に光が直接入らない「間接的な照明」と作業をする為の「直接的な照明」が必要になります。