快適なベッドルームのつくり方
1日の睡眠時間が8時間だとすると、人生の3分の1は睡眠に費やすことになります。睡眠の質が人の健康や美容にも影響し、ひいては寿命までも左右すると言われています。また、ベッドルームはただ寝る部屋という概念から「就寝前のリラックスした時間を過ごす空間に」という要望も高まっています。そこで今回は、睡眠の質を高め快適な時間を過ごすための、ベッドルームのつくり方をご紹介していきます。
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1日の睡眠時間が8時間だとすると、人生の3分の1は睡眠に費やすことになります。睡眠の質が人の健康や美容にも影響し、ひいては寿命までも左右すると言われています。また、ベッドルームはただ寝る部屋という概念から「就寝前のリラックスした時間を過ごす空間に」という要望も高まっています。そこで今回は、睡眠の質を高め快適な時間を過ごすための、ベッドルームのつくり方をご紹介していきます。
あなたは自宅の窓に、どんなウィンドウトリートメントをしていますか? ウィンドウトリートメントとは「窓周りの装飾」を意味し、カーテン、シェード、ブラインド、ロールスクリーン、プリーツスクリーンなどが挙げられます。中でも、機能面&インテリア面ともに最近人気なのが、ブラインド。今回はブラインドの種類・特徴・効果についてご紹介します。