寝室・ベッドルームの読みもの一覧|おしゃれな部屋・空間

プライベートな空間であるベッドルームのおしゃれな部屋づくりを紹介しています。疲れを癒す安眠重視の落ち着いた寝室や、インテリアやベッドリネンにこだわりホテルのようにくつろげる空間など、素敵なアイデアの中からあなたの理想を見つけてみましょう。

“質のいい眠りを誘う”寝室のあり方とは

2017/01/26更新|5053 Viewklug

“質のいい眠りを誘う”寝室のあり方とは

ストレスの多い現代社会において、一日の疲れを癒し明日への活力を得るためには質のいい睡眠が欠かせません。 仕事や家事、子育てに追われ、充分な睡眠時間がとれない方も多いと思います。また、食事に気を遣っているから大丈夫、平日の睡眠不足は週末に解消する、という方もいるでしょう。 睡眠は短時間でも質のいい眠りをとることが重要だと言われています。心身ともに健やかに穏やかに保つためにも、リラックスした状態で毎日を送るにも、寝室のあり方を今一度見直してみませんか。

主寝室の広さを8畳にするのは、実は中途半端なのかも?

2016/12/29更新|18449 View水沼 均

主寝室の広さを8畳にするのは、実は中途半端なのかも?

みなさんは主寝室をどれくらいの広さでイメージされているでしょうか。主寝室は一般に8畳間プラス押し入れくらいの広さが多いと思いますが、実はこの広さはちょっと中途半端なのです。もっと小さくして最低限の機能だけを与えるか、またはもっと広くしてプラスアルファの機能を与えるか、どちらかにした方が、性格のはっきりした使いやすい寝室になってくれることでしょう。

冬の眠りをもっと快適に。あったかベッドルームコーデ7選

2016/11/23更新|9039 ViewNaomi.Spring

冬の眠りをもっと快適に。あったかベッドルームコーデ7選

寒い冬を快適に過ごすためには、ベッドルームのコーディネートが重要です。まだ冬仕様になっていないという方は、ぜひ事例を参考にあったかコーディネートにしてみませんか。今回は、SUVACO事例からおすすめのアイデアをお届けします。すぐに真似できるものもありますので、チェックしてみてください。

ベッドルームをホテルライクに演出する7つのポイント

2016/08/22更新|12340 ViewMeru

ベッドルームをホテルライクに演出する7つのポイント

ゆったりとくつろぐことを目的としたホテルは、インテリアにも落ち着きと癒しの要素がたくさん盛り込まれています。そんなホテルライクなインテリアを自宅のベッドルームで再現するには、どんな点に気を配るべきなのでしょうか。特にここは押さえておきたいという、7つのポイントをご紹介いたします。

マンネリした寝室インテリア脱出術!春夏おススメのベッドルームコーディネート

2016/05/15更新|7570 Viewほっこり

マンネリした寝室インテリア脱出術!春夏おススメのベッドルームコーディネート

一日をリセットする大切な睡眠をとるベッドルーム。ぐっすりと休みたい、一日の疲れをリセットして爽やかな朝を迎えたいなど、求めるものは人それぞれだと思いますが、皆さんにとって大切なリッラクス空間であることは間違いないでしょう。 そんな大切なベッドルームを春夏おススメのコーディネートで変身させてみませんか?

眠る時にも居心地の良さを感じる…ベッドルームの雰囲気づくり

2016/01/22更新|6117 Viewpilo-3567

眠る時にも居心地の良さを感じる…ベッドルームの雰囲気づくり

生活する上で必要不可欠な睡眠。睡眠は量より質だと言われています。その質を高めることに一役買うのがベッドルームの空間づくりではないでしょうか。どんなに睡眠の質を高めたいと思っていても、居心地の悪いベッドルームでは質の向上は望めません。リラックスできる居心地の良さや癒しを感じられるベッドルームづくりの参考になるお部屋をご紹介いたします。

若返るための安眠を手に入れる『癒しのベッドルーム』9選

2016/01/08更新|7171 Viewslife

若返るための安眠を手に入れる『癒しのベッドルーム』9選

一日の疲れを明日への活力に変える「睡眠」。 睡眠の効果は体の疲れを取るだけではなく、脳を休めることによるストレス解消につながります。 睡眠中には成長ホルモンが分泌され、子供の成長だけでなく、大人も老化防止につながります。 そしてこの大切な睡眠を「質の良い睡眠」とするため、ベッドルームにこだわるのも頷けますね。 心地よい眠りにつくためのベッドルームであったり、気分良く朝の目覚めを迎えられるベッドルームであったりと、ベッドルームは一日の始めとと終わりを迎える大切な空間です。

日々の疲れを解放してくれる癒しのベッドルーム

2015/12/30更新|4499 Viewemily

日々の疲れを解放してくれる癒しのベッドルーム

睡眠のときだけでなく、ゆったりと読書を楽しんだり、ペットと遊んだり、時には外国映画のワンシーンのようにベッドで朝食をいただいてみたり・・その空間には、人それぞれのこだわりがあることでしょう。アロマの香りや癒されるBGMがあれば、日々の疲れを解放してくれる特別な場所にもなるのです。

一日の疲れを癒す、素敵な一日をスタートする!快適ベッドルーム7選

2015/12/14更新|6664 ViewNaomi.Spring

一日の疲れを癒す、素敵な一日をスタートする!快適ベッドルーム7選

素敵な一日をスタートするために、快適なベッドルームにもこだわりたいですよね。インテリア、ベッドファブリック、内装…どれから手をつけたら良いかわからない、という方も多いのではないでしょうか?そこで今回は、そんなお悩みの参考になる素敵なベッドルームをピックアップしてご紹介します!アイディア満載のベッドルームがたくさん登場しますよ!

不眠に悩む人におすすめ!~ ビタミンカラーの寝室7選 ~

2015/11/29更新|7690 Viewkaworu

不眠に悩む人におすすめ!~ ビタミンカラーの寝室7選 ~

あなたのベッドルームの色は何色ですか?イギリスのホテルチェーンの調査によると、緑や黄色などのビタミンカラーの寝室や寝具は安眠に効果があることがわかりました。ここでは、グリーンやイエロー、オレンジなどのビタミンカラーをうまく使ったリラックスムード溢れるベッドルームをご紹介します。

体感温度アップ!?温かみのあるベッドルームの作り方

2015/11/17更新|4528 Viewlippon55

体感温度アップ!?温かみのあるベッドルームの作り方

ベッドから出るのが辛くなる季節が刻一刻と近づいていますね!ベッドに入るときも布団の中が暖まるまで時間がかかり、「うぅっ!寒い!」なんて言いながら丸くなっている人も居るのではないでしょうか。主に寝る時にしか利用しないベッドルームを暖房などを使って暖かく保っておくのは勿体ない気がしますよね。でも、人間は目に見える景色から体感温度を高く感じることができるそうなんです。そんな人間の錯覚を上手に利用して体感温度をアップできるベッドルームをご紹介します。

質の良い睡眠をとるために...”こだわり”ベッドルーム特集

2015/11/07更新|4365 Viewemily

質の良い睡眠をとるために...”こだわり”ベッドルーム特集

ベッドルーム・・そこは私たちにとって重要な「睡眠」を取る場所ですね。睡眠の「質」は健康状態に影響を与えると言われています。だからこそ、ベッドルームにはこだわりたいものです。快適に眠るためには、快適空間をつくる必要があるのです。照明や香り、温度やBGMも重要になってくるでしょう。そして、肌触りの良い寝具も選びたいものです。ここでは、そんなこだわりのベッドルームを集めてみました。私たちの生活に取り入れられるアイディアがきっとあるはずです。

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