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2015/01/13更新|1like|11129view
1日の始まりを迎える寝室。目覚めと共に朝日を浴びる。朝日を浴びると、体内時計がリセットされるといわれています。
体内時計を調整することで良質の睡眠も手に入れましょう。一番落ち着く我が家で、心地よく眠って朝から気持ちの良い一日を始めたいものですね。
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